【風邪ひかなくなる?】すっぽんサプリの免疫力向上効果を徹底分析!

【風邪ひかなくなる?】すっぽんサプリの免疫力向上効果を徹底分析!

 

インパクトサブヘッダー

 

すっぽんサプリを飲むようになって、気が付くと体が丈夫になり、風邪やインフルエンザにかからなくなったという口コミをよく目にします。

 

なぜ、すっぽんサプリを飲むと、風邪やインフルエンザにかからなくなるのでしょうか?免疫力がアップするのはなぜでしょうか?すっぽんサプリと免疫力の因果関係について徹底検証しましたので、ご紹介します。

 

 

すっぽんサプリ|免疫力に関する口コミをご紹介!

 

風邪について口コミがあるか、ネット上の口コミを見てみます。

 

すっぽんサプリで、風邪ひかなくなりました!

年齢

都道府県

職業

評価

42歳

宮崎県

会社員

口コミ1

6ヶ月位以上飲み続けています。男性ですが、すっぽんサプリのおかげで、乾燥肌が改善して、風邪をひかなくなりました。免疫力が上がって、とても助かっています。

 

 

すっぽんサプリで免疫力がつき、病院にお世話にならなくなりました。

年齢

都道府県

職業

評価

29歳

千葉県

主婦

口コミ2

すっぽんサプリを飲むようになったら、免疫力がつき、病院にお世話にならなくなりました。風邪やインフルエンザにかからなくなり、肩凝りで頭痛薬をのむこともほとんどないです。すごいサプリです。

 

 

すっぽんサプリは、ダイエットより免疫力の方が効果大!

年齢

都道府県

職業

評価

35歳

佐賀県

会社員

口コミ3

すっぽんサプリはダイエットのために飲み始めましたが、ダイエットより免疫力の方が効果が実感でき、風邪ひとつなく、病院とは縁がなくなりました。これからも元気で過ごしたいから、続けていきます。

 

 

すっぽんサプリで免疫力ついた?子供からの風邪菌シャットアウト!

年齢

都道府県

職業

評価

38歳

福岡県

主婦

口コミ4

毎年子どもから風邪をうつされ、寝込んでいたのに、すっぽんサプリを飲むようになったら、今年はまだ風邪ひいていません。私には、珍しいことで自分でも驚いています。免疫力がついたのかな?すごく嬉しいです。

 

 

すっぽんサプリのおかげで、極度の寒がりも治り、風邪になりませんでした!

年齢

都道府県

職業

評価

48歳

新潟県

公務員

口コミ5

美容と健康維持のために飲んでいたら、2か月目で、朝の寝起きが良くなりました。極度の寒がりだったのに、冷え性も改善され、風邪も今のところひいてません。免疫力がつくと、こんなにちがうのかと思い、自分でも驚いています。

 

 

 

 

すっぽんサプリを飲んでから、冷え性が改善され、免疫力がつき、風邪やインフルエンザにかからなくなったという口コミがたくさんありました。

 

どうして、すっぽんサプリで体が丈夫になるのでしょうか?次は、すっぽんサプリと免疫力の因果関係を調べてみます!


 

 

すっぽんサプリと免疫力の因果関係とは?

すっぽん

 

すっぽんサプリを飲むようになったら、体がポカポカして冷え性が改善されたり、気が付いたら風邪をひかなくなり、病院に行かなくなった!という口コミが多く見られます。知らない間に免疫力がアップしているのでしょうか。

 

すっぽんサプリの元気の秘密は、アミノ酸を中心とした豊富な栄養成分のおかげです。すっぽんにはたくさんの栄養素が含まれており、疲労回復や免疫力アップに抜群の効力を発揮する食材と言えます。下記は、すっぽんの栄養成分と効能です。

 

すっぽんの栄養成分

すっぽんの効能

  • 必須アミノ酸全9種(バリン・イソロイシン・ロイシン・メチオニン・リジン・フェニルアラニン・トリプトファン・スレオニン・ヒスチジン
  • 非必須アミノ酸9種(アルギニン・グリシン・アラニン・セリン・チロシン・シスチン・プロリン・アスパラギン酸・グルタミン酸
  • コラーゲン(ヒドロキシプロリン)
  • リノール酸
  • カルシウム
  • ビタミンB群(ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB1・葉酸・パントテン酸)
  • 滋養強壮・精力増強効果
  • 免疫力向上効果
  • 美肌効果
  • 血液サラサラ効果
  • 貧血予防効果
  • 骨や歯を丈夫にする効果
  • 健康な髪を作る効果
  • 基礎代謝向上効果
  • 成人病を予防する効果

 

上記のように、すっぽんは様々な栄養素が含まれ、たくさんの効果効能が期待されるバランスのとれた良質な食品です。そのすっぽんをベースにしたすっぽんサプリは、さらに他の栄養成分も配合されるサプリもあり、免疫力のパワーアップを実感できる健康食品です。

 

すっぽんサプリは、体を構成するたんぱく質の元となる、アミノ酸やコラーゲン、ビタミン群、カルシウム、鉄が豊富に入っているため、細胞のターンオーバー(新陳代謝)が活発になって血流もよくなり、脳の働きも活性化して、免疫力向上が期待できるのです。

 

すっぽんサプリ|免疫力向上には腸内環境がポイント!

 

腸内環境

 

免疫力向上するには、腸内環境が大きく関係してきます。腸が人間の健康を左右しているといっても過言ではないほど、人間が持っている60%~70%ほどの免疫細胞が腸に備わっているためです。

 

免疫力があると、疲れにくく、前向きで意欲的に行動できます。反対に、体が疲れていたり、体調不良だと意欲も低下し、前向きになれません。日常のどこにでもある菌やウィルス、体内にいる常在菌にもかかりやすくなります。

 

免疫力向上には、腸内の善玉菌・悪玉菌・日和見菌のバランスを整える必要があります。善玉菌優勢の状態になるには、善玉菌のエサとなる食物繊維、乳酸菌、オリゴ糖など免疫力向上成分を摂取することが重要ですが、これら免疫力向上成分がすっぽんサプリに配合されているものもあります。

 

免疫力向上のためにすっぽんサプリと合わせて摂りたい栄養成分と食品とは?

 

以上説明してきたようにすっぽんサプリを日頃から飲んでいるだけで、体の内側から細胞が活性化して、新陳代謝が活発になり、体の隅々まで免疫力アップが期待されます。

 

さらに免疫力がアップする栄養素が、非必須アミノ酸のシスチンとテアニンです。シスチンは、すっぽんサプリにも含まれている成分で髪や爪を丈夫にする効果効能があります。

 

すっぽんサプリに含まれるアミノ酸「シスチン」の特徴・効果・含まれる食品について
特徴・効果
  1. 非必須アミノ酸の一つ中にある『シスチン』は、髪や爪を作ったり、美肌効果に関連するアミノ酸です。でも、それだけではありません!シスチンには、解毒作用や抗酸化作用があります。
  2. グルタチオンという水溶性の抗酸化物質を作るシスチンは、肝臓における解毒作用をサポートしています。
  3. グルタチオンは、活性炭素や毒素などさまざまな有害物質と結合することで、体外へ排泄させる働きがあります。そのため、二日酔いや体調不良といった症状を緩和する効果も期待できます。

 

シスチンを多く含む食品は?

シスチンはアミノ酸なので、肉類や魚介類などの動物性タンパク質、豆類・穀物にも多く含まれていますが、野菜や果物には少量しか含まれていません。ですが、少なくても日常的に摂取していけば、体に対する影響も見過ごせなくなります。

  1. 動物系・・・牛肉・豚肉・鶏肉・牛乳
  2. 魚介類・・・カツオ・サケ・イワシ・サンマ・ホッケ・イカ・アサリ・シジミ
  3. 豆類・・・カシューナッツ・納豆・クルミ・アーモンド・枝豆・豆腐
  4. 穀類・・・そば・小麦粉
  5. 野菜・・・キャベツ・キュウリ・玉ねぎ・トマト・人参
  6. 果物類・・・バナナ・柑橘類・リンゴ

 

アミノ酸「テアニン」の特徴・効果・含まれる食品について
特徴・効果
  1. お茶に多量に含まれるアミノ酸の一種で、グルタミン酸の誘導体です。
  2. テアニンは、リラックス効果・月経前症候群・更年期障害改善効果・睡眠改善効果・アミノ酸による保湿と代謝効果があります。
  3. テアニンは、シスチンと加わることで、体内のNK細胞が活性化し、免疫力がパワーアップするという研究結果があります。

 

テアニンを多く含む食品は?

テアニンは、お茶のうまみ成分なので、緑茶に多く含まれています。

 

シスチンとテアニンの免疫力効果

シスチンとテアニンを同時に摂取すると、体内にグルタチオンという免疫細胞を強化する物質が生成され、NK(キラー)細胞の活性化が促されます。NK細胞が活性化することによる効果は次の通りです。

 

効果
  1. 風邪を予防し、かかっても症状を和らげることができる!
  2. インフルエンザワクチンの効果を増強することができる!
  3. 運動負荷による免疫力低下を抑制することができる!

 

 

わわわ!シスチンとテアニンの最強免疫力パワー凄いですね!となると・・・すっぽんサプリを摂取して、日常緑茶をよく飲んでいたら、ますます免疫力アップが期待できるのですね!早速、やってみます!


 

 

 

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