【※早すぎる?】すっぽんサプリの飲み始めは20代でも効果あるの?

【※早すぎる?】すっぽんサプリの飲み始めは20代でも効果あるの?

 

インパクトサブヘッダー

 

20代といえば、お肌もピチピチ、夜寝なくても元気が続き・・・健康食品など必要ない年代に思えますが、本当のところはどうでしょうか?この記事では、20代でもすっぽんサプリを飲む効果があるのか徹底検証しましたので、ご紹介します。

 

すっぽんサプリ20代の口コミをご紹介!

 

すっぽんサプリは20代から飲み始めるのは早すぎるでしょうか?すっぽんサプリの口コミで20代を見てみます。

 

すっぽんサプリ、思った以上にすごくて、びっくり!

口コミ1

 


男性ですが、自分は朝に弱いのですっぽんサプリを飲むようにしました。睡眠時間が少なくても、朝はスッキリ!肌もしっとり、髪の毛もツヤツヤ、疲れにくいです。夜にも強くなりました。思った以上にすごいです!(25歳男性 会社員)

 


 

すっぽんサプリで、背中ニキビがなくなり、元気が続きます!

口コミ2

 


すっぽんサプリ半年になりました。悩んでいた背中ニキビがなくなってきました。今年は夏バテしなかったのが、効果ありだと思います。肉体労働なので、体もしんどかったけれど、すっぽんサプリで改善しました。(26歳男性 工場勤務)

 


 

すっぽんサプリで高品質のすっぽんの栄養素が摂れて、とてもいい!

口コミ3

 


半分ほど飲みましたが、寝不足でも元気でいられること、髪にコシやツヤがでてきたのはすっぽんサプリのおかげです。高品質のすっぽんの栄養素が摂れるだけでもイイと思います。(28歳女性 会社員)

 


 

すっぽんサプリで生理不順が改善しました!

口コミ4

 


飲み始めて1カ月になりますが、生理不順が改善して驚きました。しかも、お手頃な値段!食生活や生活リズムが乱れがちなので、助かっています。(26歳女性 会社員)

 


 

すっぽんサプリで肌プルプル・・・もう手放せません

口コミ5

 


すっぽんサプリを飲み始めて3カ月で、肌プルプルになり、肌荒れもしなくなりました。もう手放せません。今のところ副作用はなく、元気に過ごしています。(28歳女性 主婦)

 


 

 

すっぽんサプリは、20代男女とも飲んでいる人が多いようです。20代は、まだ元気なせいか、生活リズムや食生活が乱れがちなので、サプリで栄養成分を賄っているらしい・・・すっぽんサプリの飲み始め、20代は早すぎないですね!


 

20代からの飲み始め|すっぽんサプリで美肌の基礎作り!

 

すっぽんサプリは、豊富なアミノ酸・ビタミン群・ミネラルが含まれているので、たくさんの効果が期待できます。特に、美肌効果や疲労回復が一番実感しやすく、評価が高い理由となっています。

 

コラーゲン量

肌は、コラーゲンが35歳をピークに減少し始めるので、20代から飲み始めるとコラーゲンの減少を抑え、肌の劣化のスピードも遅くできるようです。何事も予防が肝心ですよね。

 

コラーゲンと聞くと、体に良さそう・・・肌に効果的!というイメージがあります。コラーゲンが減少するなら、「コラーゲンを多く含む食品を食べたり、コラーゲンサプリを飲めば大丈夫!」と思っていませんか?

 

コラーゲンを含む健康食品や化粧品は多く出回っていますが、コラーゲンなら何でもOKという訳ではないので要注意です!実は、コラーゲンを摂取しても、そのままではコラーゲンとして体に吸収されないからです。

 

コラーゲンの吸収の過程は次の通りです。

  1. コラーゲン(たんぱく質)は、分子が大きくて吸収されにくい。
  2. 胃でペプシンという酵素で分解され、「オリゴペプチド」になる。
  3. 小腸でトリプトシンやキモトリプトシンという酵素によって、さらに分解され、最小単位の「アミノ酸」へ
  4. 最小単位の「アミノ酸」になって血流にのり、体全体へと送り届けられる。

美肌

 

つまり、コラーゲン量を増やすのは、コラーゲンを摂取するよりも、最小単位のアミノ酸で摂取した方が早く吸収されます。アミノ酸が豊富に含まれているすっぽんサプリを飲むと、美肌の基礎作りとして、効果が発揮されるという訳です。

 

 

 

シワやしみ・ほうれい線が出てから、慌てて対策するよりも、20代の美肌をそのままキープした方がいいので、すっぽんサプリは、早いうちから飲んだ方がいいですね。


 

20代からの飲み始め|すっぽんサプリで元気をキープ!

 

すっぽんはアミノ酸だけでなく、様々な栄養素が含まれているバランスのとれた良質な食品です。そのすっぽんを原材料にしたすっぽんサプリは、さらに他の栄養素を追加してパワーアップした健康食品です。

 

すっぽんのアミノ酸成分は、人間の体が構成されている20個の必須・非必須アミノ酸のうち18個が含まれているので、様々な効果効能が期待できます。

 

すっぽんの栄養成分

すっぽんの効能

  • 必須アミノ酸全9種(バリン・イソロイシン・ロイシン・メチオニン・リジン・フェニルアラニン・トリプトファン・スレオニン・ヒスチジン
  • 非必須アミノ酸9種(アルギニン・グリシン・アラニン・セリン・チロシン・シスチン・プロリン・アスパラギン酸・グルタミン酸
  • コラーゲン(ヒドロキシプロリン)
  • リノール酸
  • カルシウム
  • ビタミンB群(ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB1・葉酸・パントテン酸)
  • 滋養強壮・疲労回復効果
  • 美肌効果
  • 血液サラサラ効果
  • 貧血予防効果
  • 骨や歯を丈夫にする効果
  • 健康な髪を作る効果
  • 基礎代謝向上効果
  • 生活習慣病や血行不良を予防する効果

 

BCAA

必須アミノ酸の中でもBCAAと呼ばれるバリン・ロイシン・イソロイシンは、筋肉のエネルギー源となる栄養素で、筋肉の損傷を抑える効果や筋肉疲労を予防する働きがあります。

 

運動や試合前・試合中に、BCAAをしっかり補給してあげることで、疲労感が軽減でき集中力がアップすると言われています。

 

アルギニン

非必須アミノ酸のアルギニンは、傷ついた筋肉を修復したり成長ホルモンの分泌を促したりする働きがあります。筋力アップをサポートする役割を発揮します。

 

 

 

すっぽんサプリの口コミでは、疲労回復効果を評価した人が、美肌効果と同じくらい多かったです。20代は、若さから無茶をしたり、食生活も乱れがちなので、意外にすっぽんサプリを求めている人がいるようです。元気をキープできますね!


 

20代からの飲み始め|すっぽんサプリで妊活準備!

 

妊娠

すっぽんサプリは、すっぽんに含まれる栄養成分で、様々な効果効能が期待されます。細胞レベルに新陳代謝が活発になることで、ホルモンバランスが整ってくるので、妊活にも効果が期待されると言われています。

 

マカ・亜鉛・葉酸などのビタミンB群・シトルリンなどの妊活成分が配合されているすっぽんサプリなら、さらに妊活パワーも強化されるので、20代の妊活準備としておすすめです!

 

現代は、ストレス・添加物・大気汚染・アルコール・喫煙・生活習慣病・肥満などで、男女とも不妊率がアップしている状況です。20代で早めにすっぽんサプリを摂取する習慣をつけ、妊活準備をしておけば、将来的に安心ですね。

 

 

 

検証した結果、20代ですっぽんサプリを飲み始めることは、ちっとも早くなかったです。20代でアンチエイジング対策をしておけば、年を重ねても、キレイと元気をキープできますね!早めに予防対策が効果的です!


 

 

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